04/02/2019

Pourquoi pratiquer le yoga Kundalini ?

Le monde d’aujourd’hui va vite, très vite. A peine levés, notre liste de choses à réaliser au cours de la journée nous assaille… Nous sommes essoufflés rien que d’y penser. Nos téléphones sont devenus l’outil obligé pour être à la page et avancer. On y est collés, toujours sollicités. On court… on avance, on doit « faire » …  Cette cadence accélérée et cette abondance d’informations posent de vrais défis d’adaptation à notre cerveau d’homo sapiens.

Sait-...

25/05/2018

AAF propose depuis quelques mois des cours de yoga Kundalini. C'est quoi au juste ?

Le Kundalini est une pratique yogique au même titre que le Hatha, l'Ashtanga, le Yin, le Vinyasa, le Iyengar ou encore le Bikram.

Un voile de mystère a longtemps enveloppé cette discipline réservée à des ascètes. Dans les années 70, Yogi Bhajan arrivé en Amérique du Nord, a levé le voile et transmis ces enseignements qu'il estimait particulièrement adapté à notre époque, (en astrologie, l'ère du Verseau), qui demande à...

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